Zapraszamy Cię na całodniowy, afirmatywny warsztat, stworzony jako bezpieczna przestrzeń do celebracji kobiecej seksualności. Limit miejsc ograniczony – 14 osób. Decyduje kolejność zgłoszeń.
To nie jest lekcja – to spotkanie z własnymi potrzebami i potencjałem do radości. Ta przestrzeń jest otwarta i wolna od oceny, gdzie będziesz mogła bezpiecznie odkrywać siebie oraz uczyć się, jak wzbogacić swoją przyjemność za pomocą odpowiednio dobranych gadżetów.
Podczas warsztatu nauczysz się, jak:
- Zaprojektować swoją Mapę Ciała i docenić jej unikalność.
- Zobaczyć, dotknąć i poznać z bliska najlepsze gadżety, aby świadomie wzbogacić swoje życie intymne.
- Komunikować swoje pragnienia, bez tabu i obaw o ocenę.
To holistyczna edukacja nastawiona na wzmocnienie swojej autonomii i czerpanie radości z seksu.
Twoja przyjemność jest ważna – czas poznać ją lepiej!
Informacje od organizatora:
Kiedy? Spotkamy się w sobotę 15 listopada 2025 roku od godz. 10:00 do 17:00 przy ul. Bocznej 13/5 we Wrocławiu w siedzibie Poradni INTIMA.
Ramowy Program Warsztatu
10:00 – 10:30 Witaj w Kręgu Przyjemności: Wyrażenie swoich pragnień i oczekiwań względem warsztatów. Budowanie zaufania, omówienie zasad poufności i stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy. To czas, by poczuć się komfortowo i pewnie w grupie.
10:30 – 11:30 Słownik Intymności: Jak nazywać i mówić o swoich pragnieniach Warsztat komunikacji, w którym skupimy się na przełamywaniu tabu i wstydu, aby swobodnie rozmawiać o seksualności i swoich potrzebach. Zrozumiesz, jak ważna jest otwarta komunikacja w intymnych relacjach.
11:30 – 13:00 Własna Mapa Przyjemności: Odkrywanie ciała bez presji Identyfikacja barier i przekonań, które mogą blokować naszą przyjemność. Praktyczne ćwiczenia: tworzenie Mapy Ciała, aby świadomie odkrywać siebie w bezpiecznym tempie, zgodnie z własnymi granicami.
13:00 – 14:00 Fundamenty Bezpieczeństwa: Higiena, materiały i świadomy wybór Kluczowa wiedza techniczna: jak dobierać gadżety, jakie zasady higieny stosować oraz jak świadomie wybierać bezpieczne materiały. Omówimy również rodzaje lubrykantów i ich zastosowanie w różnych sytuacjach.
14:00 – 15:00 Przerwa na Regenerację Czas na obiad i nieformalną integrację. Możliwość wymiany doświadczeń w luźniejszej atmosferze.
15:00 – 16:30 Pokaz i Omówienie Gadżetów Poznanie gadżetów, które mogą wzbogacić Twoje życie intymne. Będziesz miała okazję zobaczyć, dotknąć i dowiedzieć się, jak działają starannie dobrane gadżety dla początkujących. Omówimy ich budowę, materiały, tryby wibracji oraz sposoby dbania o nie, abyś mogła dokonać świadomego wyboru.
16:30 – 17:00 Bonus: Akcesoria dla Mężczyzn i Inspiracje do Użytku w Relacjach Kilka słów o męskiej seksualności oraz gadżetach, które mogą urozmaicić życie intymne w relacjach. To również czas na podsumowanie warsztatu, sesję pytań i odpowiedzi (Q&A).
W trakcie warsztatów stale dostępny będzie bufet kawowo-herbaciany oraz słodkie przekąski. Każda z uczestniczek otrzyma na koniec upominek.
Warunkiem zapisu na warsztat jest uiszczenie opłaty. Ewentualna rezygnacja z udziału jest możliwa do dnia 1.11.2025 – po tym terminie wpłata nie będzie zwracana. W przypadku płatności przelewem prosimy o następujący tytuł płatności: „imię + nazwisko–opłata za udział w szkoleniu 15.11.25″
Prowadząca szkolenie:
Mgr Martyna Wolak – psycholog, seksuolog, doradca rodzinny oraz terapeutka TSR. Na codzień pracuje z pacjentami podczas sesji indywidualnych oraz w parach, prowadząc terapie seksuologiczną oraz terapię skoncentrowaną na rozwiazaniach. Swoją wiedzę psychologiczną zdobyła na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym w Szczecinie, gdzie ukończyła studia z zakresu psychologii zdrowia ze specjalnością kliniczną. Następnie poszerzała swoje kompetencje o specjalistyczną wiedzę z dziedziny seksuologii, kończąc kierunek Seksuologia Pozytywna na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Pracę Martyny cechuje podejście normalizujące i afirmatywne, skupiające się na budowaniu pozytywnego obrazu seksualności, wolnego od wstydu i tabu.
